Zamówienia złożone do dnia 15.12.2025 będą wysłane przed świętami z gwarantowaną dostawą do 23.12. Zamówienia złożone po 15.12.2025 będą wysyłane już w Nowym Roku.

Flądra tusza 2kg

Wysoka zawartość mięsa

Uniwersalne zastosowanie

Darmowa dostawa na terenie Polski
przy zam. pow. 250 zł

69,00 zł

Brutto

Ilość

Zamówienia złożone do dnia 15.12.2025 będą wysłane przed świętami z gwarantowaną dostawą do 23.12. Zamówienia złożone po 15.12.2025 będą wysyłane już w Nowym Roku.

Nazwa produktu	Flądra (Platichthys flesus)
Składniki	Flądra.
Sposób sprzedaży	Tusza.
Informacje dodatkowe	Produkt nie zawiera konserwantów ani żadnych dodatków.

Wartości odżywcze (na 100 g):

Woda: 76.85 g
Kalorie: 93
Białko: 19.05 g
Węglowodany: 0 g
Tłuszcze: 1.18 g

Dostawa: Kurier InPost (darmowa od 250 zł) lub bezpłatny odbiór osobisty.

Pakowanie: Produkty chronią - atestowane worki, styropian oraz karton zewnętrzny.

Chłodzenie: Do paczek dokładamy wkłady żelowe lub butelki z mrożoną wodą.

Ciąg chłodniczy: Gotowe zamówienia czekają na kuriera w mroźni (-20°C).

Terminy: Nie wysyłamy paczek w piątki (chyba, że na życzenie), aby uniknąć weekendowych przestojów.

Zostaw e-mail lub telefon

Jeśli prowadzisz punkt gastronomiczny, catering pudełkowy lub inną formę biznesu i interesują Cię nasze produkty - zapraszamy do indywidualnej wyceny.

E-mail

Telefon

Załóż konto B2B już dziś!

Rejestracja

Flądra tuszki 2 kg

Odkryj wysokiej jakości tusze flądry z O-fish.pl - idealny wybór dla profesjonalnej gastronomii oraz miłośników delikatnych smaków. Flądra wyróżnia się białym, miękkim mięsem i jest niezwykle wszechstronna w kuchni. Produkt jest głęboko mrożony, co gwarantuje zachowanie świeżości, delikatnej struktury oraz pełni wartości odżywczych aż do momentu przygotowania.

Flądra

Smażoną flądra z ziemniakami i świeżą surówką

Wyjątkowe zalety i łatwość w kuchni

Wybierając mrożoną flądrę w tuszy z naszej oferty, zyskujesz pewność co do jakości i wygody użytkowania:

Łatwość i szybkość przygotowania Flądra w tuszy jest już wstępnie oczyszczona, co minimalizuje czas pracy w kuchni. Jest to forma wygodna, którą można szybko opanierować i usmażyć lub upiec.
Delikatny smak i struktura Mięso flądry jest wyjątkowo białe i delikatne, o łagodnym, subtelnym smaku, który doskonale komponuje się z różnorodnymi przyprawami i dodatkami, od cytryny po masło czosnkowe.
Optymalny rozmiar i forma Opakowanie 2 kg tusz to idealny format dla restauracji i sklepów rybnych, umożliwiający efektywne zarządzanie zapasami i minimalizację strat.
Bezpieczeństwo i pewność pochodzenia Oferujemy wyłącznie produkty pochodzące od sprawdzonych dostawców, co do których mamy pewność, że były przechowywane w odpowiednich warunkach, zachowując swój wyjątkowy smak i wszystkie wartości odżywcze.

Korzyści zdrowotne płynące z jedzenia flądry

Flądra to nie tylko smak, ale i cenne składniki odżywcze wspierające twoje zdrowie:

Niskokaloryczny składnik diety Flądra jest rybą chudą, o minimalnej zawartości tłuszczu, co czyni ją idealną dla osób dbających o linię oraz stosujących dietę redukcyjną.
Bogactwo białka Jest doskonałym źródłem pełnowartościowego i łatwo przyswajalnego białka, niezbędnego do budowy masy mięśniowej oraz prawidłowej regeneracji organizmu.
Źródło witamin i minerałów Mięso flądry dostarcza ważnych składników, takich jak witamina B12, niezbędna do produkcji czerwonych krwinek, oraz selen, który działa jako silny przeciwutleniacz.
Wsparcie dla układu nerwowego Zawarte w rybie składniki odżywcze, w tym witaminy z grupy B, korzystnie wpływają na funkcjonowanie układu nerwowego i metabolizm energetyczny.

Dla kogo przeznaczony jest ten produkt?

Flądra w tuszy 2 kg to uniwersalny produkt, który zadowoli szerokie grono odbiorców:

Restauracje i hotele Ze względu na łatwość obróbki i delikatność smaku, flądra świetnie sprawdzi się w menu eleganckich restauracji, jak i codziennych dań hotelowych.
Sklepy i hurtownie rybne Wydajna waga 2 kg i atrakcyjna cena czynią ją idealnym towarem do dalszej odsprzedaży.
Firmy cateringowe Łatwość przygotowania dużej ilości porcji to kluczowa zaleta w masowym żywieniu i cateringu dietetycznym.
Gospodarstwa domowe Flądra jest doskonałym wyborem dla każdej rodziny, poszukującej zdrowej, smacznej i szybkiej w przygotowaniu alternatywy obiadowej.

Charakterystyka produktu - dane techniczne

Nazwa gatunkowa: Flądra (Platichthys flesus)
Waga jednostkowa: 2 kg
Sposób mrożenia: Mrożona
Glazura: Brak (0%)
Pochodzenie: Północno-Wschodni Atlantyk (FAO 27)
Warunki przechowywania: Poniżej -18°C
Alergeny: Ryby i produkty pochodne

Inspiracje kulinarne i wskazówki

Flądra tusza daje szerokie możliwości zastosowania w kuchni. Oto kilka pomysłów na wyśmienite dania:

Flądra smażona po polsku Oprósz tusze mąką, dopraw solą i pieprzem, a następnie smaż na maśle klarowanym lub oleju na złoty kolor. Podawaj z ziemniakami i koperkiem.
Flądra pieczona z masłem i ziołami Napełnij tusze masłem czosnkowym i ulubionymi ziołami (np. pietruszka, tymianek). Zawiń w folię aluminiową i piecz w piekarniku przez około 15-20 minut.
Flądra duszona w warzywach Dusz tusze na patelni pod przykryciem, razem z pokrojonymi warzywami (por, marchew, seler) w bulionie warzywnym lub białym winie.

Najczęstsze pytania klientów

Czy flądra to zdrowa ryba?

Tak, flądra jest jedną z najzdrowszych ryb, głównie ze względu na niską zawartość tłuszczu i kaloryczność, a także bogactwo w białko, witaminę B12 i selen.

Jak najlepiej rozmrozić tuszę flądry?

Najlepszym sposobem jest powolne rozmrażanie w lodówce przez noc. Dzięki temu mięso zachowa swoją strukturę i wilgotność. Nie należy rozmrażati ryby w gorącej wodzie.

Czy flądra ma ości?

Flądra w tuszy ma kręgosłup i ości brzeżne, ale jej mięso łatwo odchodzi od kręgosłupa po obróbce cieplnej. Jest to łatwa do filetowania ryba już po upieczeniu czy usmażeniu.