RYBY I OWOCE MORZA IDEALNE NA UPALNE DNI

Wspaniała letnia pora!

Czy wiedzieliście, że jedzenie ryb i owoców morza może być nie tylko smaczne, ale też idealne na upalne dni?

Kiedy temperatury sięgną zenitu, ryby i owoce morza mogą dostarczyć nam niezbędnych składników odżywczych, które pomogą nam schłodzić się i cieszyć się pełnym energii dniem.

Zastanawialiście się, dlaczego tak jest? Otóż ryby, takie jak łosoś czy tuńczyk, są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, które nie tylko pomagają obniżyć ciśnienie krwi, ale także mają działanie przeciwzapalne i mogą pomóc w utrzymaniu naszego organizmu w równowadze termicznej.

Owoce morza, takie jak krewetki czy małże, są doskonałym źródłem białka, a jednocześnie lekkie i łatwostrawne. Dzięki temu nasz organizm nie będzie przeciążony ciężkim jedzeniem i będziemy czuć się zrelaksowani i pełni energii w gorące dni.

KREWETKI 16-20 BEZ OGONA

119,00 zł

KREWETKI 16-20 Z OGONKIEM

119,00 zł

Krewetki panierowane królewskie torpedo

od 79,00 zł /kg

Pamiętajcie, że spożywanie ryb i owoców morza jest również korzystne dla zdrowia serca, skóry i mózgu, dzięki ich wysokiej zawartości składników odżywczych, takich jak witamina D, witaminy z grupy B, żelazo i jod.

Więc jeśli szukacie pysznego i zdrowego sposobu na ochłodzenie się podczas upalnych dni, polecam Wam sięgnąć po smakowite ryby i owoce morza! Spróbujcie różnorodnych przepisów, od grillowanych krewetek po świeżą sałatkę z tuńczykiem. Wasze ciało i podniebienie będą Wam wdzięczne!